Mikon juoksublogi

Nyt vuoden vaihduttua alkaa uudenvuodenlupausten toteuttaminen olla ajankohtaisia. Kuntoilun ja ylipäätään terveellisemmän elämän aloittaminen on mielestäni helpointa aloittaa lenkkeilyllä. Vaikka lenkkeily voi olla keliolosuhteista johtuen haastava aloittaa talvella tammikuussa, ei sopivilla varusteilla tehtynä ero ole lopulta kovin suuri verratuna muihin vuodenaikoihin. Riippuen missä päin suomea asuu, voi pärjätä samoilla lenkkareilla kuin kesälläkin. Pakkaslumella riittää hyvin kesälenkkarit tuplasukilla, alle tekniset ja päälle villaiset. Nastakenkiäkään ei tarvitse, jos alusta on pakkaslunta. Rannikon tai oikeastaa koko Etelä-Suomen rospuutossa sen sijaan varusteisiin kannattaa panostaa enemmän. Vedenpitävillä juoksukengillä pääse hyvin alkuun, mutta vesi- ja räntäsateet yhdistettynä kovaan tuuleen vaativat kyllä muuta kuin collegehousut. Reilu vuosikymmen sitten, kun itsellä aktiivisempi lenkkeily alkoi, oli varusteina juuri nuo collegehousut, kesälenkkarit ja kalvoton tuu...

Juoksu-aiheisia blogeja on paljon ja aiheesta kiinnostuneet ovatkin jo varmasti kertaalleen lukeneet kaiken oleellisen. Tässä blogissa tulee mahdollisesti paljon toistoa, mutta kuvittelisin joidenkin pienten yksityiskohtien olevan ainakin osalle lukijoista uutta hyödyllistä/kiinnostavaa tietoa. Tarkoituksena on kirjoitella tähän blogiin osittain takautuvasti, sillä vuosien aikana karttuneiden kokemusten myötä havaintojen vertailu helpottuu. Oli sitten kyse varusteiden toimivuudesta tai valmistautumisesta pidemmän matkan juoksutapahtumaan, mutta myös tuoreempia tapahtumaraportteja sekä havaintoja lenkkeilyharrastuksesta on luvassa. Itselleni on ollut paljon hyötyä muiden kirjoittamista blogeista, mikä oli yhtenä syynä aloittaa oman tekstin tuottaminen. Blogien varustearvostelut tai kokemukset pidemmästä juoksulenkistä ovat auttaneet valmistautumaan omiin koitoksiin. Käsittelen vähän myös muuta liikuntaa, mutta pääasiassa kaikki tekstit pyörivät juoksemisen ympärillä ja ovat jonkin...